sport

Sport A - Søk på linjen

Elsker du utfordringer, liker du følelsen av å mestre aktiviteter, lever du gjennom å gjøre og å oppleve, da kan Sport være det du søker. Sport er for deg som bare må utfordre deg selv. Du liker å bruke kroppen, du elsker å komme i flyten - du søker hele tiden det optimale, den gode følelsen, trangen til å finne deg sjæl. Vi forsøker skiskyting, rafting og havkajakk, vannsport og havrafting, dresinsykling og paintballskyting - og et utall andre aktiviteter.

Linjetur til Rauland

 Linjeturene som vi tilbyr, er en uke på vintersportsstedet Rauland.
Les mer om turen til Rauland klikk HER!

Skolen er plassert i et vakkert turterreng, og det gir oss uante muligheter til fysisk aktivitet og til avslapping etter lange økter. I tillegg har vi tilgang på skytebane og snøskuter til snørafting. Vi tilbyr også sitski-muligheter for de som har behov for det.

Vi har kajakker og kjører vannski og wakeboard. Vi har gymsal hvor vi driver ballspill og treningsrom for styrke og spinning. Skolen har egen gressbane og tilgang til både kunstgressbane og idrettshall. Og når musklene er deilig såre, så har vi et terapibasseng med over 30 grader til å løsne dem i.

Vi har alle forskjellige forutsetninger, og vi setter opp målene sammen slik at du bli din egen trener - med lærer og assistent som veileder. Men sport er ikke bare trening. Det er også avslapping og avspenning.

Dette er deres år. Et år fylt med trening, lek og glede.

Har du lyst å se videoklipp med Sport? Klikk HER!

Spesielle kostnader
Linjekostnader kr. 4.000,-
Alpintur til Rauland (frivillig) ca. kr. 4000,-

Studietur til Beijing (frivillig)
Pris ca. kr. 18.200,-
Les mer om turen til Beijing/Kina ved å klikke HER!

Linjekombinasjoner:
- Gla´Mat B
- Cosplay B
- Musikk B
- Fotball B
- Media B
- Allround B

 

Lærere:

dagDag-Christian Kaland

Jeg elsker å trene! Jeg driver mest med funksjonell styrketrening, løping, skigåing, alpint og sykling!

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Telefon: 90511215

  • Coachutdannet
  • Spesialist på funksjonell styrketrening
  • Spesialist på løpsteknikk og effektiv løpstrening
  • Coach i skiskyting, langrenn, sykling og fotball
  • Coach i slalåm, snowboard og telemark
  • Aerobic-, spinning- og fitnessinstruktør
  • Jegerutdannet og tidligere FN - soldat med spesialkompetanse innen ”geriljakrig”!
  • Personlig trener – personlig fitnesscoach – Me/Cfs Coach
  • Utvikler nye effektive treningsfilosofier og metoder innen styrketrening og trening

kerstinKerstin Hornschuh

Jeg er fysioterapeut og har en Bachelor of Science (B.Sc.). Jeg er kostholdsveileder og utdannet som personlig trener. Mine interesser er: toppturer, snowboard, klatring og buldring, SUP, kajakk, styrketrening, aerobic, dans, slackline og alt som gir litt kick! Og sunn mat :-).

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

  • Fysioterapeut som elsker aerobic, fitness og styrketrening!
  • PT trener
  • Sportsmassør
  • Elsker snøen og elsker Snowboardet sitt!
  • Trives i skog og mark, med sin herlige firbeinte venn, Ben!
  • Spesialkompetanse innen fysioterapi

En uke for deg som velger to linjer

Hvis du velger en av de blå linjene, må du også velge en av de røde linjene. Med andre ord må du alltid velge en blå linje sammen med en rød linje (eller en rød linje sammen med en blå).  

 

legende blaa - Linjefag A

legende magenta - Linjefag B

 

Tabellene viser hvordan en normal uke ser ut, men enkelte uker ser annerledes ut. Uketabell for hver uke blir hengt opp på infotavle i god tid før uken begynner.

 

En uke for deg som velger to linjer

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
1 Linje fag A Felles fag Linje fag A Linje fag B Linje fag B  
2
3 Seminar
(10.00-14.00) 
4 Felles fag Linje fag A Linje fag B

Fellesfag

Felles fag
5 Studie tid

Valgfag

Rom vask
6
  Valgfrie aktiviteter og valgfag på ettermiddag

En uke for deg som velger to linjer

  Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
1 Linjefag A Fellesfag Linjefag A Linjefag B Linjefag B  
2
3 Seminar
(10.00-14.00) 
4 Fellesfag Linjefag A Linjefag B

Fellesfag

Fellesfag
5 Studietid

Valgfag

Romvask
6
  Valgfrie aktiviteter og valgfag på ettermiddag